Voće osigurava mikronutrijente, svježi sir s kefirom proteine, a zobene pahuljice energiju. Ovaj smoothie pomaže u čišćenju crijeva i poboljšanju metabolizma masti.

Sastojci:
Hercules zobene pahuljice (dugo kuhane) – 24 g
Zelena jabuka – 50 g
Svježi sir 5% – 70 g
Kefir 0% – 150 ml
Med – 10 g

Priprema:
Prelijte kefir preko zobenih pahuljica i ostavite 5-8 minuta.
Narežite jabuku i kivi na komadiće.
Sve sastojke stavite u zdjelu blendera i dobro izmiksajte.