Izvor koristi
Orašasti plodovi su riznica vitamina (A, B, C, D, E) i minerala (kalcij, magnezij, kalij). Bogati su vlaknima, proteinima i zdravim mastima koje podržavaju tijelo.

Mladost i ljepota
Pistacije i pekan orasi bogati su antioksidansima i vitaminom E, koji pomažu u usporavanju starenja.

Bademi s vitaminom B3 poboljšavaju stanje kože, kose i zubi.

Zdravlje i imunitet
Lješnjak: snižava razinu kolesterola.
Bademi: čiste organe i poboljšavaju vid.

Orašasti plodovi jačaju reproduktivni sustav i pomažu u sprječavanju bolesti.